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Fatores que melhoram cognição
Hábitos, alimentos e nootropicos que melhoram performance cognitiva Assim como todo órgão nosso cérebro exerce diversas funções como...
Cauana Lachman
25 de abr. de 20243 min de leitura
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Top 7 suplementos para performance esportiva
Os suplementos alimentares são a cerejinha no bolo, carta na manga que utilizamos para otimizar os resultados. Porém, antes devemos...
Cauana Lachman
3 de nov. de 20235 min de leitura
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Alimentando as células intestinais: A interação entre dieta, exercÃcio e microbiota intestinal
Praticantes de modalidades esportivas querem, sempre que possÃvel, melhorar seu desempenho, para isso muito se discute sobre saúde...
Cauana Lachman
3 de nov. de 20232 min de leitura
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Top 10 alimentos que auxiliam na performance do atleta
Potencializar o resultado dos treinos é o objetivo de quem faz exercÃcio fÃsico. E a base para quem quer performance esportiva é a...
Cauana Lachman
3 de nov. de 20234 min de leitura
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